“La pandemia puso en jaque los conceptos sobre ‘ser productivo y saludable’”

Para Carla Poljak el yoga va más allá de una práctica física. “Dedicarse a esta actividad implica exponerse uno mismo a un proceso de transformación y autoconocimiento permanente”, describe desechando lo cuantificable por encima del recorrido. De hecho, muy distinta fue su experiencia del profesorado que inició al poco tiempo de ser madre de su hija (hoy de 16) de su retorno a la preparación en 2017. Durante la primera experiencia explica por qué prefirió no finalizar su formación. “Sentía que no era lo que buscaba y en ese entonces se pedía una “fidelización” a la escuela”, recuerda. Finalmente concluyó su segundo profesorado en 2018 donde conoció a Daiana, con quien comparte su espacio. Hoy Carla apunta a un tercer estudio. “Aspiro conseguir la certificación internacional de Yoga Allience (https://www.yogaalliance.org/)”, revela a El Agora convencida.

Para esto, quien preside en Bereazategui el Gayatri Yoga Estudio (https://gayatriyogastudio.negocio.site) debió sortear no pocos obstáculos en el camino. Un duro verano en 2018 “entre escombros y trabajos arduos de albañilería que sumaron dos volquetes de membranas, cascotes y malezas”, según recuerda con precisión, más tres meses de adaptación hasta poder acomodarse para dar sus primeras clases. “Le pusimos muchísimo amor a cada detalle”, dice con orgullo. Pero el cambio fue más allá de la arquitectura. “Yo daba mis prácticas siempre por la tarde porque de 8 a 17 trabajaba en el St George´s College de Quilmes como facilitadora tecnológica; en julio de 2019 me despidieron sin motivo. Eso me permitió dedicarme de lleno a mi espacio y dar prácticas en cualquier momento del día”, rescata.

A la distancia Poljak distingue los resultados. “Gracias a la tenacidad de mi compañero de vida, pude abrir mi estudio, que felizmente ha logrado reunir las almas más increíbles y generosas que una podría imaginar”, describe y destaca: “Es por ellas y por su compromiso con la práctica que el espacio aún se sostiene aunque las clases sean 100% virtuales”.

Todo por los Gayatrines

Por supuesto que las reglas de juego de la pandemia no resultaron sencillas. “Las primeras dos semanas fueron muy difíciles: probamos plataformas, tratábamos de acompañar como podíamos a cada una de las personas”, repasa pensando en que los Gayatrines, como describe a sus practicantes, no se desanimaran “Porque, más allá de nuestros ingresos, sabíamos que anímica y físicamente el encierro iba a tener su impacto sobre ellos”.

Dolor del que Carla tampoco fue ajena. “Recuerdo terminar de dar mis clases online, ver la sala vacía y largarme a llorar. Al mes ya estábamos más acostumbrados todos y ahora, por suerte, gente nueva comenzó a sumarse junto con muchos practicantes que retomaron sus clases”.

El espacio de contención devino en virtual, aunque según la profesora va más allá del Yoga. Tanto ella como Daiana vieron que el respaldo seguía a pesar de todo. “Hemos dado la posibilidad de que abonaran menos o directamente que no lo hicieran pero que no dejaran sus prácticas por falta de dinero. Tuvimos la enorme satisfacción de ver que preferían cuidar también de nosotras y de su espacio, pudiendo no hacerlo. Funcionamos en red y no solo es personalizado el trato, también es cercano y auténtico…nos gusta sentirnos como una gran familia”, asegura.

Confiar y acompañar

Con su compañero Jorge Riva, especialista en entrenamiento, coinciden en el aprendizaje que ofrece este momento. “Nos enseñó a confiar más en nosotros mismos, siempre supimos que un trato cercano y personalizado era la manera de vincularnos con quienes nos eligen para sus clases de Yoga o entrenamientos. Nunca tratamos a la gente como números o cupos de una sala: sabemos sus nombres, sus lesiones, sus objetivos, sus miedos, sus luchas y nos importa acompañar sus procesos con todas las herramientas que tengamos disponibles”, asume Carla.

Aún con la convicción de reforzar sus protocolos, prefiere ser cauta. “Ya hemos empezado a diseñarlos detalladamente contemplando no exponer a nadie a riesgos innecesarios”.  Las normas de la pandemia también incidieron en la convivencia. “En muchos aspectos se vio mucho más consolidada y en otros se ha hecho muy difícil. Extrañar hijos y hermanos no es algo sencillo de llevar adelante”, reconoce.

Tomar conciencia es el aspecto que más le preocupa a Carla, en relación a la población del AMBA. “Vemos a diario cómo la gente encuentra un gran impedimento en sostener hábitos saludables, actividades que los hace sentir bien y extinguen sus dolores y aflicciones psicoemocionales”, define poniendo el acento en otros aspectos anteriores al Covid-19, como la mala alimentación, las muchas horas de trabajo o el estrés. “Es muy difícil pensarse y definirse sin ser “productivo” y creo que este es un concepto que la pandemia puso en jaque, al igual que lo que significa “estar saludable”…hoy notamos lo fundamental que es sentir la brisa en la cara mientras salimos a dar un paseo al aire libre para mantenernos sanos”, destaca. Al evaluar claroscuros de la pandemia, Carla es directa: “Afectar nos afecta todo porque parte de nuestra profesión es escuchar las angustias y dificultades de quienes nos rodean. Lo que más me afectó fue el fallecimiento de mi abuela y no haber podido despedirla…aún seguimos con mi hija más pequeña duelando y atravesando momentos de tristeza. Positivamente, la hermosa red de contención con nuestros practicantes. Siempre dispuestos a participar de nuestras propuestas y con una sonrisa del otro lado de la pantalla”.

Antes que dilucidar acerca del futuro, la entrevistada admite que intenta vivir el presente y realizar sus acciones “con la mayor conciencia posible para un bienestar común. No creo vaya a ser sencillo el día después, pero tengo las esperanzas de que nos encontrará más cercanos, unidos y empáticos. Al menos, eso deseo”.

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Himno del Corazón

Gayatri es un tipo de Himno en el que determinados elementos se repiten y otros cambian según a la deidad que se le cante. Existe el Gayatri Mantra y a la vez cada deidad tiene su Gayatri Mantra. Por otra parte, Gayatri es también una representación de la diosa Parvati. “De todos los mantras, el supremo y más potente es el Gayatri mantra. Es el soporte de todo buscador de la Verdad que cree en su eficiencia, poder y gloria; sea el de cualquier casta, credo, clima o secta. Es solamente la fe y la pureza de corazón de uno lo que realmente cuenta. Un mala diariamente les guardará de todo peligro, les dará fuerza infinita para sobreponerse a todos los obstáculos y les llevara al verdadero pináculo del esplendor, poder, paz y bendición.” (Swami Sivananda)