En el Día Mundial del #Corazón es imprescindible pensar cómo crear durante la pandemia por el coronavirus entornos y conductas saludables, como estrategia necesaria para reducir los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares.
Reflexionar cómo te cuidas, qué haces diariamente para mejorar tu alimentación, cómo te relacionas con los demás es un comienzo para mejorar nuestras conductas.
Según la Sociedad Argentina de Cardiología al menos el 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares en el mundo podrían evitarse si se controlan cuatro factores de riesgo: consumo de #tabaco, mala #alimentación, inactividad física y exceso de #alcohol.
Hoy si te lo propones puede ser un día para empezar, porque con un pequeño paso se puede recorrer un nuevo camino.
